横浜・平沼橋|肩こり・首の痛み専門ページ

肩こり・首の痛み

デスクワーク・育児疲れにお悩みですか?

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朝起きると首や肩がこっている
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デスクワーク後に肩が重くなる
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首を回すと音がする・動かしづらい
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肩こりから頭痛・目の疲れが出る
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マッサージに行っても数日で戻ってしまう
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育児や家事で肩・首が慢性的につらい

その痛み、諦める必要はありません。担当自身が「原因のはっきりしない痛み」に悩んだ経験を持っています。

施術内容

当院では上記の様なお悩みに対して、問診・検査と施術で考えられる要因を探りながら行い、出来る限り原因の特定に努めます。

肩凝りや首の痛みで多いものは肩首そのものよりも、胸周り(胸郭)の硬さや胃や肝臓の疲労、使い過ぎで起こっているものも多いです。また呼吸が浅い、横隔膜が硬いと言った辺りからも肩や首に症状を及ぼす事もあります。

また、施術後の症状の戻りを少なくして行くためには、体幹部のインナーマッスルの機能を取り戻し、立っている時や座っている時にも人間が常に受けている重力に負けない身体を身につける必要があります。併せて背骨の運動や呼吸によって胸郭の動きやすさを身につけ、日常的に首肩に負担をかけない様にして行く事も大切です。

また、四十肩・五十肩においては、その人によって症状が全く異なりますが、関節周囲や肩甲骨・背部などの施術と運動療法によって可動域改善と痛みの軽減に努めます。

施術の流れ(一例)

STEP01
姿勢・動作の評価
首・肩だけでなく、背骨・骨盤のバランスを確認。「なぜこる姿勢になるのか」を根本から探ります。
STEP02
手技+機器による
アプローチ
首・肩周囲やそこと関連する部位の施術に加え、超音波・CellVitaで深部の炎症と血流を改善。
STEP03
姿勢改善・セルフケア指導
日常生活での姿勢の取り方・ストレッチ方法をお伝えします。「通わなくてよくなる身体」を一緒に目指します。

※施術の流れは一例です。お一人おひとりの症状やお悩みに合わせて、カウンセリングから施術までを組み立てていきます。

当院の施術の特徴
✔ 原因のはっきりしない痛みにアプローチ ✔ 国家資格者が毎回、最初から最後まで直接担当 ✔ ゴールは「通わなくてよくなること」

肩こり・首の痛みに関するよくある質問

骨には異常がなくても、筋肉や身体の使い方のクセが痛みの原因になっていることが多くあります。「異常なし=原因がない」ではありません。担当自身、高校時代にまったく同じ経験をしました。
はい、ご相談いただけます。慢性的な肩こりにも原因が潜んでいることが多くあります。姿勢・血流・自律神経の乱れなどを探り、根本からの改善に努めます。
寝違えは急性外傷に該当するため、健康保険が適用できます。初診時に保険証をご持参ください。
マッサージは症状を一時的に和らげますが、当院では姿勢・動作・自律神経の観点から原因を探り、再発しない身体づくりを目指します。
状態によって異なるため、回数を言い切ることはできません。初回の問診・検査・カウンセリングと施術のあと、通院ペースとおおよその期間の目安を担当からご相談・ご説明させていただきます。

肩こり・首の痛み、原因から一緒に向き合いましょう

初回は問診・検査込み。平沼橋駅から徒歩1分。

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