足首の痛み

こんな足首の痛みでお悩みですか？

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捻挫をしてから、足首の痛みが長引いている

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捻挫を何度も繰り返す・足首が不安定な感じがする

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歩いたり走ったりすると足首周りが痛む

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朝の一歩目や動き始めに足首がこわばる

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スポーツに復帰すると痛みがぶり返す

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病院では「骨に異常なし」と言われたが痛い

その痛み、諦める必要はありません。担当自身が「画像に映らない痛み」に悩んだ経験を持っています。

Treatment

当院では上記の様なお悩みに対して、問診・検査と施術で考えられる要因を探りながら行い、出来る限り原因の特定に努めます。

足首の痛みの種類は様々ありますが、例えば捻挫後の慢性痛の場合、距骨という骨のずれが残ってしまっている事もございます。

また、日常的に足の指を動かす筋肉や、足首周りの小さい筋肉ばかり使う様な身体の使い方等が原因となって腱炎を引き起こしている方もおられます。

足関節の安定性はまず股関節や骨盤の安定性が崩れていると作れないので、痛みを繰り返す方にはこれらを安定させるための運動指導も併せて行わせて頂いております。

施術の流れ

STEP01

問診・検査

足首だけでなく、股関節・骨盤の安定性や歩き方・身体の使い方まで確認し、痛みの根本を探ります。

STEP02

手技＋機器施術

距骨のずれや腱炎など、状態に合わせて施術。急性の捻挫は炎症を抑える処置から行います。

STEP03

運動指導・再発予防

股関節・骨盤を安定させる運動指導で、捻挫や痛みを「繰り返さない足首」をつくります。

当院の施術の特徴
✔ 画像に映らない痛みにアプローチ　✔ 国家資格者が毎回、最初から最後まで直接担当　✔ ゴールは「通わなくてよくなること」

FAQ

画像に映るのは骨などの異常が中心で、筋肉や使い方のクセによる痛みは映らないことが多くあります。「異常なし＝原因がない」ではありません。担当自身、高校時代にまったく同じ経験をしました。

はい、通えます。捻挫後の慢性痛は、距骨という骨のずれが残ってしまっているケースもあります。状態を確認した上で、根本からアプローチします。

足関節の安定性は、股関節や骨盤の安定性が土台になります。施術に加えてこれらを安定させる運動指導を併せて行い、「繰り返さない足首」を目指します。

はい。捻挫・打撲などの急性外傷は健康保険が適用されます。できるだけ早めにお越しください。初診時は保険証をご持参ください。