横浜・平沼橋｜股関節痛専門ページ

股関節の痛み、
スポーツも日常も
あきらめないために。

柔道整復師が動きの根本から向き合います

歩くたびに痛い、正座ができない、スポーツ復帰できない。

股関節の痛みは、適切なアプローチで必ず改善できます。

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Symptoms

こんな股関節の痛みでお悩みですか？

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歩き始めや立ち上がりに股関節が痛む

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長時間歩くと股関節・お尻が重だるい

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足を開いたり正座をすると痛い

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スポーツ中に股関節がつまる感じがある

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片脚立ちがふらつく・不安定な感じがある

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以前痛めてから完全に治っていない

Root Cause

股関節痛の根本にあるもの

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股関節周囲の筋肉の硬化

腸腰筋・大殿筋・内転筋群の硬化により、股関節の動きが制限されます。スポーツや長時間の座位で起きやすい状態です。

⚖️

骨盤・体幹バランスの崩れ

骨盤の傾きや左右差が股関節への負荷を偏らせます。腰痛と合併しやすく、放置すると悪循環になります。

🩸

血流・自律神経の乱れ

深部の筋肉への血流不足が回復を遅らせます。「動かすと楽になるが、また痛くなる」を繰り返す方に多いパターンです。

Our Approach

ちむぐくる整骨院の股関節施術

STEP01

動作・姿勢の評価

痛みの部位だけでなく、歩行・股関節可動域・骨盤の動きを確認。「どう動くと痛いのか」を正確に把握します。

STEP02

手技＋機器によるアプローチ

股関節周囲の筋膜リリース・関節モビライゼーションに加え、超音波・CellVitaで深部の炎症と血流を改善。

STEP03

動作改善・再発予防

スポーツ復帰・日常動作の改善に向けた体幹トレーニングと動作指導。「また痛める」を防ぐためのケア方法もお伝えします。

Sports

スポーツをされている方へ

当院には、バレーボール・ボクシング・野球などで股関節を痛めた方が多く来院されます。院長自身も大学まで野球を続けた経験から、スポーツ特有の動きや痛みへの理解が深く、競技復帰を見据えた施術が可能です。

🏆

競技復帰を見据えた施術設計

🏋️

スポーツ動作に合わせた体幹指導

🏥

保険適用（捻挫・打撲など急性外傷）

Pricing

料金案内

保険適用

急性・外傷（捻挫など）

保険施術 保険適用

※ 健康保険・労災・交通事故対応

自費施術

股関節・慢性痛施術

初回（問診・検査込み） ¥7,700

2回目以降 ¥5,500

FAQ

股関節痛に関するよくある質問

はい、可能です。変形性股関節症は手術の適応でない限り、周囲の筋肉をほぐし血流を改善することで痛みを軽減できます。まずはご相談ください。

捻挫・打撲などの急性外傷には保険が適用されます。慢性的な使い過ぎによる痛みは自費施術となります。

急性症状は2〜4回、慢性・スポーツ障害は週1〜2回を継続することで改善が見られることが多いです。状態に応じて初回に方針をご説明します。

片側に出やすいのは股関節痛の特徴のひとつです。骨盤バランスや歩行の癖が影響していることが多く、原因から改善していきます。

股関節の痛み、動ける身体を取り戻しましょう

初回は問診・検査込み。平沼橋駅から徒歩1分。